성공한 사람들에 공통적으로 하는 행동들..(자식교육,직원교육,자기계발)
마지못해 하는 사람 VS 즐겁게 하는 사람(크레스피 효과가 적절히 필요)
제목에서는 보이는 거처럼 즐기지를 못하면 성공하기가 힘듭니다 천재도 이기지 못하는 사람이 즐기는 사람이라고 하니까요. 사실 이게 말로는 쉽지 행동으로 옮긴다는 건 정말 어려운 부분인데요 특히 회사생활에서는 더 어렵지요
회사에서는 이런부분을 해소하기 위해 많은 프로그램 운영이나 직원이 지속적으로 원활하게 업무를 볼 수 있게 많은 노력을 하고 있습니다. 하지만 100명에 사람을 모두 만족시킬 수는 없기 때문에 딜레마적인 문제이기는 해요
그리고 자식교육이나 자신에 삶을 살아가는 데는 노력은 기본이고요 행복하고 즐겁게 하기 위한 긍정적인 사고방식을 만드는 거도 굉장히 중요합니다.
먼저 자식교육에 제일 중요한 거는 자식이 긍정적이고 즐겁게 무언가를 할 수 있게 만들어주는 건데요
*무엇을 좋아하는지를 파악-나이나 주변 환경에 따라 자주 바뀔 수도 있습니다.
*잘못하는 부분에 대해 너무 꾸짖지 말자
*적절한 칭찬은 매우 중요함 - 너무 밑도 끝도 없는 칭찬은 X
특히 자식을 키울 때 교육 관련 부분은 정말 고민되는 부분이 많은데요 모든 아이들에게 해당되는 부분은 아니지만 아기가 즐겁게 공부를 하거나 아니면 어떤 무언가(피아노, 발레, 축구, 음악, 미술 기타)할 때 부모가 하는 역할이 굉장히 중요합니다.
이런 부분을 즐겁게 할 수 있게 해 주려면 강제적이고 꾸중형으로 아이를 대하면 지금 당장은 나아지거나 아니면 정체가 돼서 능률이 안 오른다거나 할 텐데요 그 이유는 아이가 위축이 되기 때문입니다. 아이 성향에 따라 조금씩 다를 수는 있지만, 많은 부분에서 아이에게 좋은 교육 스타일은 아닌 거 같습니다
제가 추천드리는 거는 아이가 긍정적으로 생각하고 흥미를 느끼게 하기 위해서는 소소한 실수는 지적하지 말고 적절한 칭찬을 잘해주는 게 좋습니다
여기서 주의할 점은 무조건적인 칭찬을 하거나 추켜세우는 게 아니라(아이와 대화가 중요하고요 대화를 통한 아이에 성향을 파악해서 칭찬에 타이밍을 잘 찾으셔야 하세요) 아이 입장에서는 칭찬까지 받을 행동이나 모습이 아닌데요 칭찬을 하면 역효과가 발생할 수 있습니다 특히 나이에 따라 성향에 따라 다릅니다 지속적인 관찰을 통해 어떤 부분에서 아이가 좋아하고 기뻐하는지를 파악하는 게 중요합니다.
그리고 자식 교육을 위해 책을 구매 시에는 외국인 저자가 쓴 책을 구매할 경우에는 한국 정서에 맞게 바꾸셔야 해요
문화화 생활방식에 따라 아이를 대하는 방식도 한국에 맞게 변해야 하거든요
아무리 좋은 말 좋은 글이어도 무조건적인 맹신을 하시면 역효과가 생길 수 있으니 꼭 조심하시길 바랍니다.
정답은 없습니다. 항상 아이 입장에서 생각할 수 있는 부모가 되셔서 아이가 즐겁고 행복하게 자랄 수 있게 도와주시고 아이와 너무 가깝지도 멀지도 않은 거리에서 친근한 태도로 칭찬을 해주는 것이 포인트이니 잘 활용하시면 좋을 거 같네요
이런 부분은 회사생활에서도 마찬가지인데요 직원과 팀장 / 직원과 회사 관계로 바꿔 생각해보면, 꾸중형으로 직원을 대하면 장기적으로 직원이 열심히 하는 행동은 적어지고 그 순간만 모면하게 되는 모습으로 바뀔 가능성이 크기 때문에 회사에 도움이 되는 스타일은 아닙니다. 정확하고 실현 가능한 목표와 긍정적으로 업무를 할 수 있는 언행과 환경을 조성해주는 게 중요합니다. 대기업은 이런 부분을 충족 시키기 위해 전담부서가 있을정도입니다. LG는 한층을 이런부분을 위해 꾸며 놓았을 정도로 직원에게 많은 부분을 신경 쓰고 있습니다.
절대 24시간 내내 집중하지 마세요
성공한 사람들이 공통적으로 하는 행동
*평상시 생활보다 일찍 일어나서 하루 일과를 시작한다(명상, 신문 읽기, 가벼운 운동 등..)
*한 달에 한 번은 명상의 시간을 따로 만들어서 명상 시간을 가진다.
*생각하고 독서를 하다가 좋은 부분은 꼭 행동으로 옮기고 실패 시 실패한 이유를 파악 후 다시 실행으로 옮긴다.
성공한 사람들에 공통적인 부분 중에 한 가지는 일만 하지 않고요 적절하게 균형 잡힌 삶을 살고 있는데요
물론 다른 건 아니지만 일중독자처럼 살아서 성공한 분 중에서 오래 사시분은 적은 편이에요
나이가 들면 병에 걸려서 고생하시거나 삶을 오래 가져가지 못하는 경우가 크더라고요. 이런 부분을 고민하고 관련 서적을 읽다가 보니 사람에 몸이나 뇌는 균형 잡히게 운영을 하고 싶어 하는데 너무 한쪽으로 쏠리다 보니 균형이 망가져서 오랫동안 지속을 못하는 경우가 큰 거로 보입니다.
그래서 요즘 성공한 사람들은 균형을 중요시 여기는데요
적당한 운동, 규칙적이고 균형 잡힌 식사, 쉴 때는 확실하게 휴식을 취하는 등 균형을 맞추기 위해 노력하고 있습니다.
예전에는 야근 많이 하고 밤새 공부하고 그래야만 잘하는 거로 생각이 되고 주변 시선도 그래 왔지만 이제는 짧더라고 얼마나 집중을 해서 정확하고 실수 없는 방향으로 나가고 있습니다
특히 스트레스를 푼다고 밤늦게까지 술을 마시거나 하는 행위는 자신에 몸과 정신을 망가트리는 행위입니다
저도 이렇게 글을 쓰고 있지만 매일매일이 시련에 연속인데요
이런 시련을 극복하고 앞으로 조금씩 나아갈 수 있는 부분은 빠른 시간 내에 할 수 있는 목표를 세우고 그 목표를 달성하기 위해 노력하고 시련을 극복해서 목표를 달성했을 때 성취감을 받기 위해 노력하고 있는데요 저는 저만에 방식을 만들어서 저만의 루틴으로 살아가고 있습니다
여러분도 저처럼 자기만에 스타일로 루틴을 만드셔서 더 나은 삶을 살아갈 수 있게 노력하시면 좋을 거 같네요
중요한 거는 긍정적으로 생각하고 포기하지 않고 다시 할려고 노력하고 즐길려고 하는게 중요한거 같아요
단기 목표, 중장기 목표를 계속 만들어서요 무리한 목표는 오히려 독이 되니 조심하시고요
성공한 사람들은 휴식도 슬기롭게 한다
TV나 기타 매체에서 성공하는 사람들은 휴식도 안 하고 일에만 매진하고 굉장히 열심히 사는 사람으로 많이 보여주는데요 이런 분들 중에 40~50대에 갑작스러운 병에 걸려서 건강문제로 크게 앓는 분들이 많은데요
이런 분들은 보통 과로, 휴식 부족, 수면부족, 편식 등으로 인한 좋지 못한 생활습관이 만들어져서 그런데요
하지만 성공을 오랫동안 유지하시는 분들은 일하시기도 최고이지만 휴식에도 최고인 점을 알게 되었습니다.
균형 잡힌 삶이 굉장히 중요하고 오래도록 성공을 유지할 수 있는 부분이 큰 거로 보입니다
이런 분들은 저녁시간이나 휴일에는 취미생활이나 가족, 친구들과 느긋하게 쉬었고요 이렇게 일과 휴식을 정확히 구분해서 생활함으로써 지속적인 아이디어와 집중력을 가지고 성공을 유지하고 계십니다.
사람은 그만큼 균형이 중요한데 2000년대 초반까지만 해도 사회적인 분위기나 인식이 지금처럼 되어 있지 못하다 보니 불균형적으로 삶을 살아야 성공할 수 있다고 생각되어 왔습니다.
이제는 사람에 균형은 너무 중요하다는 걸 알고 균형 잡힌 삶을 살기 위해 일과 휴식을 적절하게 조율하고 삶을 살아가고 있습니다.
이런 부분을 지킬 때 좋은 부분을 공유드릴게요.
*심장이 두근거릴 수 있는 흥분감이 있는 행동을 잠자기 전이나 늦은 시간에 하지 않는다.
*잠자기 전에 목욕이나 샤워는 40도를 넘지 않는 물로 한다
*밤늦게까지 절대 야근을 하지 않는다.(밤늦게까지 뇌를 혹사시키면 긴장상태가 유지되어서 잠을 자도 피로가 풀리지 않습니다.)
*한가한 시간 / 명상 시간을 갖는다.
*주말이나 휴일에는 가족이나 친구들과 시간을 보낸다.
*규칙적인 식습관과 휴식을 꼭 갖는다.
세상에 쉽게 얻어지는 거는 금방 잃어버리고 쉬운 건 없습니다 많은 노력과 인내가 동반이 되어야지만 더 나은 삶을 사실 수 있습니다.
긍정적인 사고방식으로 앞으로 더 좋은 삶을 사시는데 저의 글이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
본 내용에 글은 지극히 개인적인 경험에서 나온 글이니 오해가 없었으면 좋겠습니다